「我每天也有吃蔬菜，一定夠！」真的夠嗎？
看看我們平時常吃的蔬菜有多少纖維!
(資料來源: 食物安全中心，醫院管理局)
跟據衛生署指引，成年人每天應該攝取約不少於25克的膳食纖維 以上表來計算，比如西蘭花, 一日至少需吃1公斤才足夠! 如果是菜心的話，更要食接近1.5公斤! 所以我們日常生活中很難單靠食蔬菜而攝取足夠的膳食纖維
攝取不足夠膳食纖維有機會引致便秘，有害腸道細菌滋生，長期不足更有機會患上大腸頑疾!
而膳食纖維亦有助保持腸道健康，穩定血糖，更可以控制體重和減低肥胖的機會!
Soria Natural Captalip (利用梨果仙人掌提取,含豐富膳食纖維，以全天然方法阻隔脂肪吸收! )
HC Block (利用白腎豆精華,含豐富膳食纖維，以全天然方法阻隔碳水化合物吸收!)
效果更佳 ! 仲可以修身同控制體重!